Тюнинг ушастого запора

Можно ли заниматься спортом после бронхита

18-фев-2015 09:49
Автор: weedman42014
Просмотров: 891
Комментариев: 12

Осенью кашляют если не все, то очень многие. «Бронхит», — привычно говорят окружающие. Не спешите ставить себе диагноз. Кашель возможен при многих заболеваниях. «Диагноз «бронхит» может поставить только врач», — убежден заведующий кафедрой пульмонологии больницы № 57 города Москвы, профессор Юрий НОВИКОВ.

«БРОНХИТ не имеет специфичных проявлений, — говорит Юрий Константинович. Поэтому установить точный диагноз, назначить правильное лечение и обеспечить должный контроль за развитием болезни может только врач». Обычно бронхит возникает после затяжного насморка или вместе с острой респираторной инфекцией. Основные спутники бронхита — чувство разбитости и слабость. При тяжелом течении заболевания поднимается высокая температура и появляется одышка. Но визитная карточка этого заболевания — кашель. Иногда он настолько изнуряющий, что из-за перенапряжения мышц могут появиться боли в нижней части грудной клетки и в животе.

В особо тяжелых случаях длительный кашель заканчивается рвотой. «Бронхи — это проводящие пути, которые наполняют легкие воздухом, — поясняет Ю. Новиков. — При бронхите происходит воспаление слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность бронхов, которое сопровождается отеком, спазмами и выделением большого количества мокроты. Тем самым поступление воздуха в легкие затрудняется. Кашель — это защитный механизм, с помощью которого бронхи освобождаются от излишней слизи».Улучшение состояния при бронхите обычно наступает через 7–14 дней от момента начала болезни. Но «хороший» кашель — это продуктивный кашель влажный, с жидкой отделяемой мокротой, который очищает дыхательные пути от патогенных микроорганизмов.

При сухом кашле назначаются отхаркивающие средства. Хорошо помогают при кашле ингаляции подогретой минеральной водой. Прекрасно зарекомендовали себя в лечении бронхита народные средства — отвары мать-и-мачехи, корней алтея и девясила, травы багульника, соцветия липы, сок черной редьки с медом. Если температура нормальная, больному можно поставить на грудную клетку горчичники». ГЛАВНОЕ в лечении бронхита — это щадящий режим и обильное теплое питье, которое способствует разжижению мокроты. Однако кашель может продолжаться в течение трех-четырех недель.Смешать 300 г меда, полстакана воды и лист мелко нарезанного алоэ. Вопреки распространенному мнению далеко не всегда при лечении бронхита назначаются антибиотики, поскольку возбудителями острого бронхита чаще всего являются вирусы, на которые антибиотики не действуют. Однако, если болезнь сопровождается высокой температурой и затрудненным дыханием, курса антибактериальной терапии не избежать.

Если доктор настаивает — прислушайтесь к его советам. При неправильном лечении бронхит может принять затяжное течение и даже перейти в хроническую стадию. А это уже совсем другая история. Лук остудить, порезать и съесть. ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ органов дыхания в первую очередь предохраняет здоровый образ жизни. Жить нужно правильно, а питаться — полноценно. Переохлаждаться не следует, а закаливающие процедуры необходимо проводить только под контролем врача. После перенесенного бронхита врачи обычно рекомендуют заняться спортом, поскольку физические упражнения улучшают очищение бронхов и облегчают отхождение слизи. Быстрому восстановлению после болезни способствует дыхательная гимнастика. Как известно, болезни органов дыхания боятся свежего воздуха. Поэтому при бронхите и после него полезно длительное пребывание на улице, в парке, но только не в сырую погоду.

При бронхите обычно происходит снижение иммунитета, поэтому больным обычно назначают специальные препараты, улучшающие состояние иммунной системы, и витамины. Диагноз «бронхит» — это повод стать гурманом. Правильное и сбалансированное питание — неотъемлемая часть реабилитации больных бронхитами. Им полезно есть свежие фрукты и жирную рыбу, постное мясо и семечки тыквы. А вот с вредными привычками придется распрощаться.Хорошо зарекомендовал себя в лечении бронхита лук.Таким же эффектом обладает лук, сваренный в молоке. Больным бронхитом нужно избегать алкоголя и кофеина, а курение абсолютно противопоказано.