Новогодний педикюр 2014 фото

В нос капать при простуде

28-янв-2015 21:40
Автор: sadanrusen
Просмотров: 686
Комментариев: 1

Для того, чтобы вылечить насморк быстро, эффективно и без последствий, необходимо соблюдать несколько простых, но важных правил Нужно сморкаться правильно1. При любом насморке, независимо от его стадии и длительности, сильное сморкание приводит к негативным последствиям. Повышенное давление, которое создается при этом в полости носа, может забрасывать вирусы и бактерии в слуховую трубу, что вызовет воспаление среднего уха12. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так находится в раздраженном состоянии. Высмаркивать надо каждую ноздрю отдельно и очень аккуратно, а чтобы давление в носовой полости не поднималось, полезно при этом открыть рот13. Избегать всего, что может лишний раз вызвать раздражение слизистой оболочки носа.Помещение необходимо регулярно проветривать, выводя при этом ребенка из комнаты4. Это сильное чихание, холодный воздух, резкие запахи, химические вещества, пыль, табачный и любой другой дым.

Следует помнить, что быстрая ходьба и физические занятия усиливают дыхание, так что даже в относительно теплую погоду нагрузка на нос возрастает9. Нельзя капать в нос без назначения врача сосудосуживающие капли больше срока, рекомендованного в инструкции по медицинскому применению в зависимости от возраста. Так как сосудосуживающие капли способны вызвать привыкание и синдром отмены, а также «рикошетный» насморк при применении в течение 4-6 дней подряд2.

Можно пользоваться каплями на основе эфирных масел, такими, как Пиносол, в том числе детям с 2 лет3. Эфирные масла сосны, мяты и эвкалипта обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами3. Можно промывать нос соленой водой7.

Лучше всего воспользоваться для этого специальными средствами, продающимися в аптеке, которые благотворно действует на слизистую оболочку носа, удаляет микробы, пыль, аллергены, лишнюю слизь и корки. Для хорошего эффекта промывать нос надо не реже 3 раз в день, используя по 150-200 мл раствора на каждую ноздрю10. Проверить температуру и влажность воздуха в помещении.

В подавляющем большинстве квартир в зимнее время при работающих батареях воздух слишком сухой. Это уже само по себе действует раздражающе на слизистую оболочку носа, поэтому воздух необходимо увлажнять с помощью увлажнителя. Удалять слизь из носа5. Маленькие дети не могут самостоятельно сморкаться, из-за чего слизь в носу накапливается и затрудняет дыхание. Поэтому у них необходимо использовать отсасывающее устройство для устранения слизи. Пользоваться взрослыми системами для промывания носа можно не раньше, чем с 3 лет11.