Нибулайзер при насморке для детей

Можно и с помощью упражнений вылечить геморрой

01-мар-2015 11:46
Автор: 42437
Просмотров: 418
Комментариев: 3

В лечении любого заболевания, включая геморрой, эффективность может быть достигнута только при комплексном подходе. И не стоит надеяться только на одни таблетки или чудодейственную операцию. Не изменив свой привычный образ жизни, даже при самом благоприятном разрешении данной проблемы, болезнь снова вернётся через некоторое время. Среди факторов, которые способствуют развитию геморроя, имеются такие, как например, запоры или застой крови в области малого таза. С ними бороться сложно, но вполне возможно. Существуют физические упражнения для лечения геморроя, которые хорошо укрепляют мышцы тазового дна и брюшной стенки, благодаря чему улучшается работа в кишечнике и кровоток в малом тазу.

ЛФК при геморрое довольно прост и его может позволить себе даже самый сильно занятой человек, так как для них будет достаточно уделять 10 — 15 минут в день. Но, все упражнения для комплексного лечения геморроя, необходимо делать регулярно, так как только тогда будет достигнут положительный результат. Первое упражнение — очень простое и довольно эффективное - упражнение кегеля при геморрое. Упражнение можно выполнять в любом положении — сидя и стоя, в транспорте и на работе, и даже у кухонной плиты.

Повторять его следует в течение дня два или три раза, делая за один раз до 10 сжиманий.